Introduzione a Fierce Grace di Laura Girotto
Fierce Grace In Italiano
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4m 49s
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Fierce Grace 75 con Giulia
Questa è la nostra classe regina di Fierce Grace ma un po’ più breve, con meno pose e alcune variazioni aggiunte.
75 minuti che si aprono con una serie ‘flow’ di riscaldamento, per proseguire poi con la serie dei guerrieri, dell’equilibrio; seguono il rafforzamento delle braccia, potenziamento d...
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Fierce Grace 60 con Giulia
Questa è la versione da 60 minuti della nostra classe regina di Fierce Grace ma un po’ più breve, con meno pose e alcune variazioni aggiunte.
Una pratica in generale semplice ma impegnativa, Fierce Grace è tutto ciò che hai sempre desiderato in una lezione di yoga. Vari livelli di espressione e ...
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Deep Core 75 con Giulia in Positano
Lo stretching più profondo che offriamo nel sistema FG è Deep Core, la nostra classe più richiesta.
Questa ‘classe cult’ è la preferita sia dagli uomini che dalle donne indifferentemente, così come dagli atleti e dai più rigidi e poco flessibili.
La sequenza base in piedi migliora l'allineamen...
