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Deep Stretch, Deep Core, Go IN with Michele

Classes to help you expand and soften • 41m

Up Next in Classes to help you expand and soften

  • Deep Core 75 con Laura

    Lo stretching più profondo che offriamo nel sistema FG è Deep Core, la nostra classe più richiesta.

    Questa ‘classe cult’ è la preferita sia dagli uomini che dalle donne indifferentemente, così come dagli atleti e dai più rigidi e poco flessibili.

    La sequenza base in piedi migliora l'allineamen...

  • IN 75 with Michele

    Improve joint mobility and open your whole body while gradually getting wound down, de-stressed and softened in our popular IN class taught by Michele Pernetta. Mich will give you tips along the way to improve your practise

    This entirely floor based yoga/physiotherapy class will...

  • IN 60 con Giulia

    Migliora la mobilità articolare e di tutto il tuo corpo mentre gradualmente ti rilassi, ti liberi dallo stress e ti lasci assorbire nella classe IN, una tra le più richieste.

    Questa lezione di yoga/fisioterapia si svolge interamente a terra e va a lavorare molto in profondità sia i muscoli sia l...